Онлайн-курс · 12 уроков · PDF-чеклисты

Спокойствие — это не характер. Это план.

«Холодная Голова» — курс спокойной готовности к нештатным ситуациям для городских жителей. Что держать под рукой, куда переходить дома, как договориться с семьёй — без паники, без политики, без образа выживальщика.

Доступ через чат-бот · уроки по 5–10 минут · в своём темпе

Быстрая проверка Что у вас уже готово?
Готовность 0 из 5

Отметьте, что уже есть, — честно.

Для кого

Для обычных людей, а не для выживальщиков

Курс не готовит к апокалипсису. Он закрывает простые бытовые вопросы, до которых не доходят руки, — и снимает фоновую тревогу.

Это про вас, если вы

  • живёте в городе и хотите простых, понятных действий
  • отвечаете за семью: дети, пожилые родители, животные
  • хотите один раз навести порядок: документы, запасы, план
  • предпочитаете спокойную подготовку чтению тревожных новостей

Это не про

  • тактику, оружие и «выживание в лесу»
  • противодействие дронам и работу служб
  • нагнетание страха и политические оценки
  • дорогое снаряжение и бункеры

Бесплатный мини-курс

Дроны и нештатные ситуации: спокойная готовность

Пять уроков по 4–7 минут о том, как действовать при угрозе БПЛА: где укрыться, чего не делать и как подготовить семью. Никакой самодеятельности — только безопасный порядок действий.

0 ₽ · сразу в чат-боте · PDF-сборник в подарок
  1. Что важно понимать без паники

    Ваша роль — не геройствовать, а снизить риск для себя и близких.

  2. Где безопаснее переждать угрозу

    Логика выбора места дома и на работе: дальше от стекла, ближе к капитальным стенам.

  3. Что делать на улице и в транспорте

    Не наблюдать, не снимать, искать укрытие — короткий порядок действий вне дома.

  4. Обломки и подозрительные предметы

    Почему любопытство опасно: отойти, предупредить людей рядом, позвонить 112.

  5. Семейный мини-план

    Готовность — это 20 минут договорённостей заранее, а не тревожная жизнь.

Программа основного курса

12 уроков и чеклист к каждому

Уроки по 7–10 минут, текстом, без воды. К каждому — PDF-чеклист для печати: повесить на холодильник, отметить квадратики, закрыть вопрос.

Модуль 1 Базовая подготовка · 7 уроков

01Психология первых 72 часовАлгоритм СТОП — ДЫШИ — ОЦЕНИ — ДЕЙСТВУЙ и точки сбора семьи.PDF
02Тревожный чемоданДокументы, деньги, аптечка, связь — сборка за 20 минут.PDF
03Запасы дома — 2 недели автономииВода, еда без холодильника, свет и тепло. Старт с 5 000 ₽.PDF
04Блэкаут — без света и интернетаСвязь, навигация, наличные и зарядка, когда сети нет.PDF
05Финансовая подушкаНаличные дома, диверсификация, резервные активы — без фанатизма.PDF
06Эвакуация — когда и как уезжатьТриггеры решения, маршруты, машина и семейный план.PDF
07ЧС и ядерная угроза — без мифовРеальный алгоритм укрытия: Укройся — Закрой — Жди.PDF

Модуль 2 Дроны и нештатные ситуации · 5 уроков

08Что важно понимать без паникиРоль обычного человека и три главных правила.PDF
09Где безопаснее переждать угрозуБезопасные места дома, в офисе и в любом здании.PDF
10На улице и в транспортеПорядок действий вне дома — без наблюдения и съёмки.PDF
11Обломки и подозрительные предметыНе подходить, не трогать, отойти, 112.PDF
12Семейный мини-планОдна страница договорённостей, которая снимает тревогу.PDF

Как проходит обучение

В чат-боте, в своём темпе

ШАГ 1

Откройте чат-бот

Уроки приходят в @holodnayagolovabot. Ничего не нужно устанавливать и никуда не нужно заходить по расписанию.

ШАГ 2

Читаете короткие уроки

7–10 минут на урок, текстом. Читается с телефона, работает без интернета, ищется по словам. Видеоверсия появится позже — бесплатно для купивших.

ШАГ 3

Закрывайте чеклисты

Печатаете PDF, отмечаете квадратики — и вопрос закрыт. В конце у семьи есть план на одну страницу.

Тарифы

Один платёж — доступ без подписки

Мини-курс

0 ₽

навсегда

  • 5 уроков о действиях при угрозе БПЛА
  • PDF-сборник всех уроков со схемами
  • Доступ сразу в чат-боте
Начать бесплатно

Основной курс

990 ₽

разовый платёж · доступ для одного

  • Все 12 уроков двух модулей (текстовый формат)
  • 12 PDF-чеклистов для печати
  • Личный план готовности на одну страницу
Купить за 990 ₽
Для семьи

Семейный

1 990 ₽

разовый платёж · одна семья

  • Всё из основного курса
  • Доступ для всех членов семьи
  • Шаблон семейного плана и точек сбора
Купить за 1 990 ₽

Памятка о характере курса

Материалы носят информационный и обучающий характер и не заменяют официальные инструкции экстренных служб, МЧС и операторов 112, а также юридическую, медицинскую или иную профессиональную консультацию.

  • Курс не учит противодействовать БПЛА, использовать оружие, глушилки или самодельные устройства.
  • Курс не учит приближаться к обломкам, изучать их или обезвреживать.
  • Курс не предлагает публиковать фото, видео или геолокацию происшествий и работу служб.

Задача гражданского человека — укрыться, предупредить близких, при необходимости позвонить 112 и не мешать профессионалам.

Гарантия 7 дней. Если курс вам не подошёл — напишите в течение 7 дней после покупки, и мы вернём оплату без объяснения причин. Также возврат делается, если доступ не был предоставлен или техническая ошибка не устранена. Пишите на golovaholodnaa@gmail.com. Подробные условия — в публичной оферте.

Начните с бесплатного

Холодная голова — это навык. Он собирается за вечер.

Пройдите бесплатный мини-курс, распечатайте сборник и закройте первый пункт уже сегодня.

Открыть чат-бот

@holodnayagolovabot · доступ выдаётся автоматически

Связь и реквизиты

Вопросы — пишите

Отвечаем на вопросы о доступе, оплате и возврате. Обычно — в течение рабочего дня.

E-mail
golovaholodnaa@gmail.com
Чат-бот
@holodnayagolovabot
Продавец
Самозанятый (плательщик НПД). ФИО и ИНН — в публичной оферте.
Документы
Публичная оферта · Политика конфиденциальности